Early-Bird-Training "Fußgymnastik"

Early-Bird-Training "Fußgymnastik"

Donnerstag, 19. März 2026
08:00 Uhr | Mount Med Resort

Der Name täuscht – denn hier geht es um weit mehr als nur um die Füße. In diesem aktivierenden Morgen-Workout stehen Balance und Stabilität im Mittelpunkt. Durch gezielte Übungen wird der gesamte Körper angesprochen, die Tiefenmuskulatur aktiviert und die Koordination nachhaltig verbessert.

Diese „Fußpflege der anderen Art“ stärkt nicht nur Haltung und Standfestigkeit, sondern auch Konzentration und Körperbewusstsein. Ein sicherer Stand bedeutet innere und äußere Stabilität – genau das erleben Sie in diesem Kurs.

Ein idealer Start in den Tag für alle, die ihre Balance verbessern und die Kraft eines stabilen Fundaments spüren möchten.

Dauer: ca. 45 Minuten
Teilnehmerzahl: max. 20 Personen

Anmeldung erforderlich unter hohesalve-wildschoenau.at