Yoga mit Dani

Jeden Montag von findet in der Volksschule Niederau ein wohltuender Yoga-Kurs statt. Im Sommer bei schönem Wetter auch im Freien. Der Kurs bietet die Möglichkeit, dem Alltag bewusst zu entfliehen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In angenehmer Atmosphäre steht die eigene Balance im Mittelpunkt, begleitet von achtsamen Übungen und einer entspannten Abendroutine.

Grundkenntnisse sind für die Teilnahme erforderlich. Für Anfänger werden vorab 3 - 4 Personalstunden oder ein Einsteigerkurs empfohlen.

Bitte eine eigene Yogamatte sowie bequeme Kleidung mitbringen.

Anmeldungen sind per WhatsApp oder telefonisch unter +43 664 3528042 möglich.